Dein Gruppenprogramm für persönliche Transformation.

Dieses Programm ist für dich, wenn du 100%ig JA! sagst.

Zu Dir, und zu allem, was es in dir zu entdecken gibt.

Oder wenn Du genau das lernen möchtest.

Das ist enthalten:

 Inspiration und Transformation auf unserer gemeinsamen Reise:

• In persönlicher Kleingruppe | nur 4 bis 8 Teilnehmer*innen.
• Live-Online-Treffen ein Mal pro Woche | Bewegte und bewegende Einheiten geben dir körperlich, emotional und mental Inspiration und ermöglichen vielschichtige Transformation mit Kundalini Yoga, meditativen und ThetaHealing®-Einheiten und Karam Kriya sowie Raum für Reflexion und Erfahrungsaustausch.
• SoulScribbling | Eine gemeinsame Session ein Mal im Monat zur kreativen Verarbeitung der angestoßenen Themen.
• Freie Teilnahme an den wöchentlichen Waves of Healing (optional) |  Effektive Kurzsessions, um den Druck des Tages abspülen und auftanken.
• Begleitendes Workbook.
• Teilnahme an optionalen Online-Treffen der Gruppe außerhalb des Programms (optionale Studygroup).

• 10% Ermäßigung bei Anmeldung zu zweit, und 10% Ermäßigung bei der nächsten Buchung, wenn du direkt im Anschluss eine Folgephase buchst.
• 40% Ermäßigung auf optionale 1-zu-1-Sessions während einer Phase, in denen Du und ich deine aktuellen Themen noch tiefgehender betrachten und transformieren können (ThetaHealing®, Kundalini Yoga und Meditation, Karam Kriya).

Das ist dein Beitrag:

• Commitment: 3-Monats-Teilnahme.
• Anwesenheit bei wöchentlichen Online-Gruppen-Treffen (Video-Aufnahme bei unvorhergesehenen Nichtanwesenheit möglich)
• 15 - 30 Minuten täglich Zeit & Raum für transformierende Übungen (Yoga, Meditation, u.ä.).
• Monatsbeitrag 108 €.

Klicke hier, um persönlich mehr zu erfahren:

Mit change ahead gehen wir gemeinsam auf eine befreiende und transformierende Reise, auf der wir Veränderung als essentiellen Nektar unserer persönlichen Entwicklung erkennen.

Change ahead.

You choose.

Was genau ist change ahead?

Change ahead ist mehr als einfacher Yoga-Unterricht, welcher dich einmal pro Woche auf die Matte holt und dann für 7 Tage verabschiedet.

Change ahead geht tiefer. Es lädt dich ein, auf deine eigene transformative Reise zu gehen, und dabei Teil einer unterstützenden Gruppe zu sein, in der Veränderung eine essentiell Rolle spielt und die Dir hilft, bisherige, ausgediente Muster nachhaltig zu verändern, auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.

Das Programm basiert auf dem ganzheitlichen Zusammenwirken von Kundalini Yoga, meditativen und ThetaHealing®-Einheiten sowie der Anwendung von Karam Kriya (yogischer Numerologie), eingebettet in die Energien des Jahres und angepasst an deine persönlichen Schritte auf deinem Weg. Neben den wohltuend wirkenden Einheiten des bewegten und bewegenden Kundalini Yoga erhältst du tief ansetzende und inspirierende Impulse für deine emotionale und mentale Veränderung.

Format

Change ahead findet einmal in der Woche in Live-Online-Treffen in Kleingruppen statt und beinhalten monatlich zusätzlich eine gemeinsame SoulScribbling Session zur kreativen Verarbeitung der angestoßenen Prozesse. Die Teilnahme an den wöchentlichen Waves of Healings (effektive Kurzsessions) ist ebenfalls enthalten. (Auf optionale 1-zu-1-Termine erhalten Change ahead-Teilnehmer*innen 40% Ermäßigung.)

Im Rahmen einer unterstützenden Kleingruppe (4-8 Teilnehmer*innen) wird dir mit change ahead der Raum gegeben, deiner persönlichen Veränderung in einer geschützten und inspirierenden Atmosphäre zu begegnen und im Spiegel wertvollen Austauschen und gemeinsamer Reflexion sowohl persönlich als auch miteinander zu wachsen.

Programm-Zyklus und Phasen

Eine change ahead-Phase läuft über drei Monate. Ein kompletter Zyklus besteht aus vier Phasen. Jede Phase kann einzeln besucht werden. Die ersten drei Phasen können in beliebiger Reihenfolge besucht werden, die vierte Phase wird zum Ende des Zyklus empfohlen.

Change ahead Phase 1:

Deine Entscheidung für Dich: In deiner Essenz landen.

03. Juni bis 26. August 2025.

Dienstags, 19 - 21 Uhr.

SoulScribbling am letzten Sonntag jeden Monats Juni bis August 2025.

Change ahead Phase 2:

Angenommene Rollen erkennen. Mindgames transformieren.

Ab Oktober 2025.

Change ahead Phase 3: Krisen durchschreiten.

Voraussichtlich ab Ende 2025/Anfang 2026.

Change ahead Phase 4: Potential entfaltet.

Ab Frühjahr 2026.

Für alle geeignet.

Das Programm change ahead ist für alle geeignet, die sich selbst auf tiefgehende Weise erfahren und kennen lernen wollen. Für alle, die sich mehr wünschen als nur den wöchentlichen Yoga-Unterricht.

Alle können teilnehmen, egal ob mit Yoga- und/oder Meditations-Erfahrung oder als Neueinsteiger*in.

Ich freue mich auf dich!