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Bücher : Kundalini Yoga

Diese Bücher empfehle ich gern Menschen, die Kundalini Yoga kennen lernen möchten und dabei auch kurze, prägnante Hintergrund-Infos wünschen:

a) Kundalini Yoga - Eins werden mit sich und der Welt, von Thomas Wesselhöft

Thomas Wesselhöft lebt in Berlin und ist dort als Kundalini Yoga-Lehrer, -Ausbilder und Heilpraktiker tätig. Er bietet in seinem Buch gut strukturierte Infos, auch wissenschaftliche Hintergründe, die sich gut und leicht lesen lassen. Die Übungen sind mit Bildern beschrieben. Es ist für alles gesorgt :-) Danke Thomas!

Der Link zum Buch:

https://amzn.to/3D1EoMH