yoga und meditation.
Dynamische Übungen beleben dein gesamtes Körpersystem. Entspannungsphasen und Meditation runden deine Erfahrung ab.
Bewegen. Atmen. Entspannen. Meditieren. Kombiniert mit Mantra und Mudra.
Durch Yoga lernst du dich und deinen Körper kennen und schätzen.
Ich unterrichte Kundalini Yoga, welches durch seinen gesamtheitlichen Ansatz auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen entspannend und stärkend wirkt.
84 € | ca. 75 - 90 Min.
3 Termine für 210 €
Yoga und Meditation sind vor Ort und online möglich.
thetahealing®.
ThetaHealing® ist ein meditativer Prozess zur Betrachtung und Bearbeitung von Gedankenmustern und Emotionen.
Im ThetaHealing® befinden wir uns in einem wachen und bewussten Austausch. Die hierbei vorwiegend aktiven Gehirnwellen sind Thetawellen.
In diesem Zustand erhalten wir einen besonderen Blickwinkel auf mentale Überzeugungen, welche uns im Alltag - oft unbewusst - steuern, und unser Handeln und unsere Emotionen beeinflussen.
Alte, ausgediente Gedankenmuster können durch ThetaHealing® aufgespürt und verändert werden.
ThetaHealing® ist vor Ort und online oder telefonisch möglich.
84 € | ca. 45 - 60 Min.
3 Termine für 210 €
karam kriya.
Yogisches Coaching.
Karam Kriya unterstützt dich dabei, dein Leben unter einem neuen Blickwinkel zu betrachten.
Orientiert an (kundalini)yogischer Numerologie (nach Shiv Charan Singh) liegt hierbei der Gedanke zugrunde, dass dein Leben sich im Einklang mit den universellen Kräften der Zahlen entwickelt.
Hierbei gibt es stets verschiedene Richtungen und Möglichkeiten. Dein Geburtsdatum liefert einen Ansatz, deinen individuellen Weg wertschätzend zu betrachten und zu reflektieren.
In meiner Arbeit mit Karam Kriya finden ebenfalls Aspekte aus ThetaHealing, Yoga und Meditation Einklang.
Karam Kriya ist vor Ort und online möglich.
108 € | ca. 90 - 105 Min.
3 Termine für 270 €
SoulScribbling.
Kreativer Ausdruck deines wahren Seins.
SoulScribbling ist ein Weg, deine Seele sprechen zu lassen. Manchmal haben wir für das, was in uns ist, noch keine Worte. Manchmal wissen wir nicht, welche Schätze sich zeigen möchten.
Mit SoulScribbling wird dies in Formen und Farben möglich.
SoulScribbling ist eine Einladung dich und dein Selbst zu treffen. Die Schönheit der Orte zu erforschen, die in dir liegen.
Orte, von denen deine Gedanken und Worte nie gedacht hätten, dass sie existieren.
SoulScribbling ist für alle geeignet, und ist vor Ort und online möglich.
Ich gebe regelmäßig SoulScribbling Workshops in Gruppen. Wenn du Lust auf eine Einzelsession hast, kontaktiere mich gern.
64 € | ca. 90 - 105 Min.
3 Termine für 162 €
“ We are the creative spirits of our lives.
just like every journey starts with an empty page, it is on us to fill our lives with colours . “
